加农贝克投篮教学中文,加农贝克运球

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篮球运球正确姿势 1、单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 ,球落点在脚外侧,球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。2、原地背后换手变向运球。两脚左、右开立约与肩宽,持球于体前。3、压臂式运球,是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上...
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