为什么运动员易感染新冠病毒?专家:运动员免疫力或比普通人更低_百度知...
1、过分依赖抗生素一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。不容易被逗笑大笑能减少压力荷尔蒙的分泌，增加免疫细胞的数量。午休时间看段搞笑视频、分享朋友转发的笑话或漫画都是获得快乐的方法。朋友是个大烟鬼仅仅自己戒烟还不够。二手烟对健康的影响毋须多言。
2、随着社会的发展，人们的生活水平虽然得到了很大的提高，但是生活节奏的加快以及人们不良的生活习惯导致现在很多中青年人的健康都处于亚健康状态，机体抵抗力也不是很高，在疫情之下，中青年压力更大且接触人群也很广泛，在这种情况下，稍微接触有感染人群就很容易被感染导致发病。
3、有一些人确实是容易生病的体质，因为天生的免疫力比较差，或者后天不喜欢运动，导致自己免疫力比较差，有一些基础性疾病，所以当流感季节来临的时候，特别容易感冒。尤其是有一些肺部疾病的人，一旦感冒之前存在的症状就会更加明显并且会加重，有基础性疾病的人一旦再得流感，症状会比原先的更严加严重。
为什么运动员易感染
1、现代人在运动方面有两种极端，一是不适当运动，很多运动员不长寿就是因为强度太高的运动；二是不运动，很多白领和社会精英们没有时间进行运动，吃的食物过多过好，导致体重过度，易患高血压、心脏病甚至癌症等各种疾病。中国人的养生是动静结合的，该静就要静，如进行打坐、冥想等。
2、后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像！易感染，除了军人之外，运动员也容易罹患这种脚疾，所以也有人称之为运动员脚。
3、在骨科，很多关节疾病属于无菌感染，也就是说患处并没有细菌的直接作用，也出现了炎症。年轻人发生骨关节无菌感染，主要是运动导致骨关节损伤，特别是长期从事剧烈运动的运动员，更会加速关节的磨损。足球运动员受伤的常见病2 踢足球受伤急救有办法 足球运动是一项强度很大，高对抗性的运动。
4、还应注意饮食与运动的时间，饭后不能立即运动，运 动后不能立即进食，也不要吃了便睡。这样对肠胃不利，还影响消化吸收，易感染疾病。（5）切忌空腹跑心类的食品。根据我国的饮食整体概况而言，运动员饮食量足够多甚至 过多，但是饮食营养并不均衡，如肉类、动物性脂肪偏多，而 蔬菜水果少。
5、训练或比赛后也应休息 40 分钟后再进餐，否则也会因进入胃肠的血液减少，胃液分泌不足而影响消化吸收功能，长此下去还会引起慢性胃肠疾病。其他注意事项应吃易消化的食物，饭后不能立即运动，运动后不能立即进食，也不要吃了便睡。这样对肠胃不利，还影响消化吸收，易感染疾病。
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